ፈገግ ለማለት ሀሳብዎን ይወስኑ

ፈገግ ለማለት መወሰንCostco ላይ አንዳንድ የገና ነገሮችን ከገዛሁ በኋላ [እንደ ማኖር የሚመስለው]፣ ወደ መኪና ማቆሚያ ቦታ ስሄድ በመካከለኛ ዕድሜ ላይ የምትገኝ ሴት ፈገግ አልኩ። ሴትየዋ ተመለከተችኝ እና "ውስጥ ያሉት ሰዎች ከውጭ ካሉት ሰዎች የተሻሉ ናቸውን?" ብላ ጠየቀችኝ, እምም, አሰብኩ. "እርግጠኛ አይደለሁም" አልኩት "ግን እንደሆንኩ ተስፋ አደርጋለሁ!" ታህሳስ ብዙ ስራ የሚበዛበት ወር ነው። ዝግጅቶች ለ  የገና በዓል ሊያስጨንቀን እና ስሜታችንን ሊያደበዝዝ ይችላል ፡፡ ክብረ በዓላቱ ፣ የቤቱን ማስጌጥ ፣ የንግድ ጋዜጣዎች ፣ የትርፍ ሰዓት ፣ ረዥም ወረፋዎች ፣ የትራፊክ መጨናነቅ እና የቤተሰብ ጊዜ ብዙ ነርቮቶችን ሊያስከፍሉ እና በእውነትም እንድንቆጣ ያደርገናል ፡፡ ከዚያ በዝርዝሩ ውስጥ ላሉት ሁሉ ትክክለኛውን ስጦታ ማግኘት ይፈልጋሉ እና ስጦታዎች በጣም ውድ ሊሆኑ እንደሚችሉ እንደገና ይገነዘባሉ ፡፡

ማድረግ ያለብዎት ነገር ቢኖር ፣ በዚህ አመት ውስጥ ለሚያገ anyoneቸው ለማንም ሰው ሊሰጡዋቸው የሚችሉት ነገር ያለ ይመስለኛል ፡፡ ፈገግታ! ፈገግታ በሁሉም ባህሎች ፣ ቋንቋዎች ፣ ዘሮች እና ሁሉም ዕድሜዎች ለሁሉም ሰዎች ፍጹም ስጦታ ነው ፡፡ ለጓደኞች ፣ ለዘመዶች ፣ ለሥራ ባልደረቦች እና ለማያውቋቸው ሰዎች መስጠት ይችላሉ ፡፡ እሱ ከሁሉም ጋር ይገጥማል እናም አንድን ሰው ወጣት እና ይበልጥ የሚያምር እንዲመስል የተረጋገጠ ነው።

ፈገግታ በጣም ጠቃሚ ስጦታ ነው ፡፡ ለፈገግታ እና ለተቀበሉት መልካም ነው ፡፡ ጥናት እንደሚያሳየው ፈገግታ ስሜትን ሊለውጥ ይችላል ፣ ጭንቀትንም ሊቀንስ ፣ በሽታ የመከላከል ስርዓትን ሊያጠናክር እና የደም ግፊትን ሊቀንስ ይችላል ፡፡ በተጨማሪም ኢንዶርፊን ፣ ተፈጥሯዊ የሕመም ማስታገሻዎች እና ሴሮቶኒን በሰውነት ውስጥ ሊለቀቁ ይችላሉ ፡፡

ፈገግታ ተላላፊ ነው - በጥሩ መንገድ። ዶር ይህንን ክስተት ለመገንዘብ አንዱ ቁልፍ የሆነው የመስታወት ነርቭ ነርቭ በሚባሉት የነርቭ ሴሎች ውስጥ እንዳለ፣ ሶሻል ኢንተለጀንስ የተሰኘው መጽሃፍ ሳይኮሎጂስት እና ደራሲ ዳንኤል ጎልማን ያስረዳሉ። ሁላችንም የመስታወት የነርቭ ሴሎች አሉን። ጎልማን ሥራቸው "ፈገግታን አውቀው ፈገግ እንድንል ማድረግ" እንደሆነ ጽፏል። በእርግጥ ይህ ለጨለማ ፊትም ይሠራል. ስለዚህ እኛ መምረጥ እንችላለን. ሰዎች ቢያሾፉብን ወይም ፈገግ ብንል ይሻላል? አስመሳይ ፈገግታ እንኳን ደስ ያለዎት እንዲሰማዎ እንደሚያደርግ ያውቃሉ?

ከሕፃናት እንኳን አንድ ነገር መማር እንችላለን። አዲስ የተወለደ ሕፃን ወደ ገለልተኛ ፊት ፈገግታን ይመርጣል. ሕፃናት ለወዳጅ ዘመዶቻቸው የደስታ እና የደስታ ፊት ፈገግታ ያሳያሉ። ስለ ሕፃናት ከተነጋገርን, በዚህ የበዓል ወቅት ስለ ሕፃኑ ምን ማለት ይቻላል? ኢየሱስ የመጣው ለሰዎች ፈገግ እንዲሉ ምክንያት ለመስጠት ነው። ከመምጣቱ በፊት ምንም ተስፋ አልነበረም. ነገር ግን በተወለደበት ቀን ታላቅ በዓል ነበር. " ድንገትም ብዙ የሰማይ ሠራዊት ከመልአኩ ጋር ነበሩ እግዚአብሔርንም እያመሰገኑ፡- ክብር ለእግዚአብሔር በአርያም ይሁን ሰላምም በምድር በእርሱ ደስ በሚሰኝበት በሰዎች መካከልም እያሉ እያመሰገኑ ነበር" (ሉቃ. 2,8-14) ፡፡

የገና በዓል የደስታ እና ፈገግታ በዓል ነው! ማጌጥ ፣ ድግስ ፣ ሱቅ ፣ መዘመር እና አልፎ ተርፎም ከቤተሰብዎ ጋር ጊዜ ማሳለፍ ይችላሉ ፣ ግን ፈገግ ካልሆኑ በእውነት ድግስ አይሆኑም ፡፡ ፈገግ በል! በእርግጠኝነት ይችላሉ ፡፡ በጭራሽ አይጎዳም! ትርፍ ሰዓት ወይም ገንዘብ አያስከፍልም ፡፡ በደስታ የሚተላለፍ እና ወደ እርስዎ የሚመለስ ስጦታ ነው። በሌሎች ሰዎች ላይ ፈገግ ስንል ኢየሱስ ለእኛም ፈገግ ይላል የሚል ሀሳብ አገኘሁ ፡፡

ውሳኔያችንን በተሳካ ሁኔታ እንዴት ተግባራዊ ማድረግ እንደምንችል አስተያየቶች

  • ማንም ባያየውም ጠዋት ሲነሱ ፈገግ ማለት ያለበት የመጀመሪያው ነገር ፡፡ የቀኑን ዜማ ያዘጋጃል ፡፡
  • ቀኑ በሚያገ meetቸው ሰዎች ፈገግ ይበሉ ወይም አይኑሩ ፈገግ ይበሉ ፡፡ የቀንዎን ዜማ ሊያቀናብር ይችላል ፡፡
  • ስልኩን ከመጠቀምዎ በፊት ፈገግ ይበሉ። የድምፅዎ ቃና ዜማ ይወስናል።
  • የገና ሙዚቃን ሲሰሙ ፈገግ ይበሉ እና ስለ ክርስቶስ ልደት ያስቡ ፡፡ የመንፈሳዊ ሕይወትዎን ዜማ ይወስናል ፡፡
  • ወደ መተኛትዎ ከመሄድዎ በፊት በቀን ውስጥ ስላጋጠሟቸው ትናንሽ ነገሮች ፈገግታ እና እግዚአብሔርን አመስግኑ ፡፡ ለተሻለ የሌሊት እንቅልፍ ዜማውን ይወስናል ፡፡

በባርባራ ዳህልግሪን


pdfፈገግ ለማለት ሀሳብዎን ይወስኑ